笑顔はコツコツで

本日は「表情がイキイキする練習」について。

連日の新型コロナウィルスの報道や、各種イベントの延期決定で気分が晴れない日が続きますね。

マスクをしているので、日々の表情も曇りがち・・

でも、愚痴っていても、ボーーっとしてても婚活は進みません。

次回のお見合い、デートまでに笑顔を磨く！表情筋トレーニングをしてみませんか？

ブログを読みながらご一緒に♪♪

イーーーー

ウーーーー

イーーーー

ウーーーー

大げさに口を横に広げる、口を前に出すようにすぼめる。の繰り返し。

簡単ですね(⌒▽⌒)

慣れてきたら、アエイオウの順で発声してみてください。

表情がイキイキとするのを感じれたらOK!

表情筋も筋トレが必要なんですね。

明るい表情で第一印象をアップさせましょう。