本日は「表情がイキイキする練習」について。
連日の新型コロナウィルスの報道や、各種イベントの延期決定で気分が晴れない日が続きますね。
マスクをしているので、日々の表情も曇りがち・・
でも、愚痴っていても、ボーーっとしてても婚活は進みません。
次回のお見合い、デートまでに笑顔を磨く！表情筋トレーニングをしてみませんか？
ブログを読みながらご一緒に♪♪
イーーーー
ウーーーー
イーーーー
ウーーーー
大げさに口を横に広げる、口を前に出すようにすぼめる。の繰り返し。
簡単ですね(⌒▽⌒)
慣れてきたら、アエイオウの順で発声してみてください。
表情がイキイキとするのを感じれたらOK!
表情筋も筋トレが必要なんですね。
明るい表情で第一印象をアップさせましょう。
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